29. Juli bis 1. August 2020 (Marktbreit)
2020-07-29 - 2020-08-01
neuroraum Sommerakademie 2020
»Schlaf wirkt Wunder«
Schlaf
ist kein Luxus, sondern lebenswichtig.
Schlafexperte
Hans-Günter Weeß erzählt von diesem verblüffend facettenreichen Naturzustand,
der unsere Gesundheit fördert, das Gedächtnis stärkt und unser Aussehen pflegt.
Dazu erklärt er, was während der Schlafphasen im Körper passiert, wie sich der
Schlaf mit den Lebensjahren verändert und bei Mann und Frau unterscheidet. Er
räumt mit landläufigen Mythen auf, beschreibt das Einmaleins des guten Schlafs
und nimmt neben Ein- und Durchschlafstörungen allerlei Schlafkiller ins Visier:
Schnarchen, unruhige Beine, Albträume, Handys und den modernen Lebensstil.
Themenblöcke:
- Was ist Schlaf? Begriffseinführung und typische »Schlaf-Mythen«
- Insomnie
- Parasomnie
- Pharmakologische vs. nicht-pharmakologische Therapien von Schlafstörungen
- Schlaf-Apnoe und komorbide Erkrankungen (Schlaganfall usw.)
- Restless Legs Syndrom
Termin:
29.07.2020 - 01.08.2020
Veranstaltungsort:
InHotel Mainfranken Inklusionshotel der AWO
Ochsenfurter Straße 29
DE 97340 Marktbreit
Veranstalter:
Neuroraum
Fortbildung, Semmelstraße 36/38, 97070 Würzburg
Kontakt:
Tel
+49 931 46079033
Email: info@neuroraum.de
Weitere Informationen:
Homepage http://www.neuroraum.de
Flyer: http://pdf.neuroraum.de/kurs/FB200729A.pdf
Passende Lektüre im Psychosozial-Verlag: